Für jeden & individuell
Die Kurse finden in kleine Gruppen statt. So ist es möglich, intensiv auf Deine Bedürfnisse einzugehen und Dich zu begleiten. Teilnahme ist für jeden möglich. Bei Bedarf werden Hilfsmittel eingesetzt. Die kurse sind in verschiedene Level unterteilt. Beim Erstgespräch bzw. nach dem ersten Termin erfährst du, welcher Kurs für Dich geeignet ist. Eine Voranmeldung ist zwingend erforderlich!
Was sind Online-Kurse?
Online-Kurse sind Kurse, die Sie von von Überall von Deinem Smartphone, Tablet
oder Computer aus abrufen kannst.
Die Kurse werden in Echtzeit durchgeführt. Keine aufgezeichnungen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wie funktioniert es?
5-10 Minuten vor der geplanten Startzeit senden wir Ihnen einen Link. Sie klicken auf den Link, geben Ihren Namen ein, damit wir wissen, wer gerade zuschaut, und dann sehen Sie in Ihrem Browser einen Live-Video-Feed des Lehrers mit einigen Assistenten, die die Klasse leiten
Es werden minimale Hilfsmittel verwendet, damit Du von zu Hause aus teilnehmen kannst. Halte eine Decke und einen Gürtel bereit. Wenn Du keinen Gürtel hast, kannst Du ein Handtuch verwenden.
Wie registriere ich mich?
- Melden Sie sich unten (oder in unserem Online-Stundenplan oder über die IYCHK-App) mindestens 30 Minuten vor Kursbeginn für diesen Kurs an.
- Vor dem Unterricht (5-10 Minuten) senden wir Ihnen einen Link von WhatsApp. Klicken Sie auf den Link, um der Klasse beizutreten. Für den Computer werden Firefox- und Chrome-Browser empfohlen. Für iPhone und iPad können Sie Safari verwenden. Sie müssen sich nicht anmelden (oder ein Passwort haben), werden jedoch aufgefordert, einen Namen einzugeben. Sie können Ihren Vornamen eingeben, damit wir wissen, dass Sie mit der Klasse verbunden sind.
Kosten:
- $ 150
- Sie können auch eine Klasse von Ihrem 60-minütigen Unterrichtspaket abziehen. Bitte kontaktieren Sie das Zentrum im Voraus, wenn Sie eine Klasse aus Ihrem 60-minütigen Kurspaket nutzen möchten.
Kommender Stundenplan für Online-Kurse
Online-Kurse sind in unserem Zentrum neu. Im Moment sind möglicherweise nicht viele verfügbar.
* Eine energiespendende Stunde zur Entspanung und Vitalisierung von Körper und Geist, unter Zuhilfenahme von Prana (Atmung). Die Assanas (Yogaposen) werden in der Regel liegend oder sitzend unter Einsatz von Hilfsmittel durchgeführt. Die Betonung liegt auf Entspannung und Wahrnehmung.
Yogagi
| Montag | 09:30 - 11:00 |
| 18:00 - 19:30 | |
| 19:45 - 21:15 | |
| Dienstag | 18:00 - 19:30 |
| 19:45 - 21:15 | |
| Mittwoch | 09:00 - 10:30 |
| 12:30 - 13:30 | |
| 18:00 - 19:30 | |
| 19:45 - 21:15 | |
| Donnerstag | 07:00 - 09:00 |
| 17:30 - 19:00 | |
| Freitag | 16:00 - 17:30 |
| 18:00 - 19:30 | |
| Sonntag | 10:00 - 11:30 |
| In den aufgeführten Zeiten finden die Kurse statt. Bei Fragen kannst Du Dich jederzeit telefonisch oder per Email melden. | |
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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9:30 – 11:00 level 2
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9:30 – 11:00 level 1
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18:00 – 19:30 level 2
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18:00 – 19:30 level 1
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17:30 – 19:00 level 2
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16:00 – 17:30 level 1
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19:45 – 21:15 level 1 |
19:45 – 21:15 |
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10er Karte
140 €
4 Monate gültig
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Einzelstunde
17 € |
3 Probestunden
30 €
3 Wochen gültig |
Privatstunde
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Regenerativ
** Eine energiespendende Stunde zur Entspanung und Vitalisierung von Körper und Geist, unter Zuhilfenahme von Prana (Atmung). Die Assanas (Yogaposen) werden in der Regel liegend oder sitzend unter Einsatz von Hilfsmittel durchgeführt. Die Betonung liegt auf Entspannung und Wahrnehmung.
Selbst üben
* Selbst-Praxis unter Anleitung. Du übst für Dich, stellst Deine Fragen und wirst in deinem Praxis unterstütz und korrigiert. Bei Bedarf kann eine Übungssequenz für Dich erstellt werden. Du bestimmt wann Du zum Unterricht kommst und wie lange Du übst!
Überschrift
Beginn 22. September 2018
Überschrift
Das Schönste an diesem Text ist, was Sie daraus machen!
Intermediate Workshop
07 Juli 2109 - 10.00 bis 16.00
Dieser Workshop baut auf dem Grundlagen-Workshop auf und richtet sich an alle Schüler*innen mit mehr als einem Jahr Erfahrung in Iyengar Yoga.
Wir werden Sequenzen aus allen
Asana-Gruppen üben, um ein tieferes Gefühl für die tägliche Praxis zu bekommen. Im Laufe des Tages werden wir mehr und mehr den Körper für komplexere Asanas vorbereiten.
Die Teilnahme von Interessenten aus anderen Yogarichtungen ist nach Rücksprache möglich.
Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt
Eine Stunde Mittagspause
Kosten: 66 Euro
Kursleiter: Afshin
Anmeldung über das Kontaktformular
Grundlagen Workshop
06. Juli 2109 - 10.00 bis 13:00
Der Workshop richtet sich an alle, die weniger als ein Jahr Erfahrun in Iyengar Yoga haben bzw. ihre Kenntnisse in den Grundlagen von Iyengar Yoga vertiefen wollen. Der Körper wird für Fortgeschrittene Asanas vorbereitet.
Wir werden uns Zeit nehmen, detailliert auf die grundlegenden Yogaposen einzugehen und ausführlich individuelle Fragen zu beantworten. Somit ist der Workshops auch für fortgeschrittene Schüler*inen interessant.
Die Teilnahme von Interessenten aus anderen Yogarichtungen ist nach Rücksprache möglich.
Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt
Kosten: 38 Euro
Kursleiter: Afshin
Anmeldung über das Kontaktformular
BALANCINGS AND BACKWARD
EXTENSIONS
Jumping into the unknown...
Yoga allow us to explore deep into ourselves to find out how limitless and versatile our body
and
mind can be.
When we stand in our arms we go back to childhood…we become innocent and fearless…when
we
go backward we face our innermost fears and doubts.
Lets us jump into de experience and reveal our potencial!!!
Together we will find ways to understand the Basics of arm balancings in a way they can make
us
strong and confident. Then we will use this new inteligence to explore backward
extensions.
--
Diese Nachricht wurde von meinem Android Mobiltelefon mit GMX Mail gesendet.
Grundlagen Workshop
06. Juli 2109 - 10.00 bis 13:00
Der Workshop richtet sich an alle, die weniger als ein Jahr Erfahrun in Iyengar Yoga haben bzw. ihre Kenntnisse in den Grundlagen von Iyengar Yoga vertiefen wollen. Der Körper wird für Fortgeschrittene Asanas vorbereitet.
Wir werden uns Zeit nehmen, detailliert auf die grundlegenden Yogaposen einzugehen und ausführlich individuelle Fragen zu beantworten. Somit ist der Workshops auch für fortgeschrittene Schüler*inen interessant.
Die Teilnahme von Interessenten aus anderen Yogarichtungen ist nach Rücksprache möglich.
Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt
Kosten: 38 Euro
Kursleiter: Afshin
Anmeldung über das Kontaktformular
Intermediate Workshop
07 Juli 2109 - 10.00 bis 16.00
Dieser Workshop baut auf dem Grundlagen-Workshop auf und richtet sich an alle Schüler*innen mit mehr als einem Jahr Erfahrung in Iyengar Yoga.
Wir werden Sequenzen aus allen
Asana-Gruppen üben, um ein tieferes Gefühl für die tägliche Praxis zu bekommen. Im Laufe des Tages werden wir mehr und mehr den Körper für komplexere Asanas vorbereiten.
Die Teilnahme von Interessenten aus anderen Yogarichtungen ist nach Rücksprache möglich.
Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt
Eine Stunde Mittagspause
Kosten: 66 Euro
Kursleiter: Afshin
Anmeldung über das Kontaktformular
Intermediate Workshop - 30. September 2108 – 10:00 bis 16:00
Dieser Workshop baut auf dem Grundlagen-Workshop auf und richtet sich an alle Schüler*innen mit mehr als einem Jahr Erfahrung in Iyengar Yoga.
Wir werden Sequenzen aus allen
Asana-Gruppen üben, um ein tieferes Gefühl für die tägliche Praxis zu bekommen. Dabei wird der Schwerpunkt auf der achtsamen und präzisen Ausführung der Asanas liegen. Im Laufe des Tages werden wir
mehr und mehr den Körper für komplexere Asanas vorbereiten. Hierdurch wirst Du eine neue Qualität und Dimension der Asanas erleben. Es entsteht ein verfeinertes Gefühl für den Körper, was zur Folge
hat, dass Du auch Deinen Geist besser wahrnehmen kannst.
Die Teilnahme von Schüler*innen aus anderen Yogarichtungen bedarf im Vorfeld einer Rücksprache.
Komm offen und neugierig, lass' Dich überraschen und inspirieren.
Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt
Mittagspause von einer Stunde
Kosten: 66 Euro
Kursleiter: Afshin
Intermediate Workshop - 30. September 2108 – 10:00 bis 16:00
Dieser Workshop baut auf dem Grundlagen-Workshop auf und richtet sich an alle Schüler*innen mit mehr als einem Jahr Erfahrung in Iyengar Yoga.
Wir werden Sequenzen aus allen
Asana-Gruppen üben, um ein tieferes Gefühl für die tägliche Praxis zu bekommen. Dabei wird der Schwerpunkt auf der achtsamen und präzisen Ausführung der Asanas liegen. Im Laufe des Tages werden wir
mehr und mehr den Körper für komplexere Asanas vorbereiten. Hierdurch wirst Du eine neue Qualität und Dimension der Asanas erleben. Es entsteht ein verfeinertes Gefühl für den Körper, was zur Folge
hat, dass Du auch Deinen Geist besser wahrnehmen kannst.
Die Teilnahme von Schüler*innen aus anderen Yogarichtungen bedarf im Vorfeld einer Rücksprache.
Komm offen und neugierig, lass' Dich überraschen und inspirieren.
Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt
Mittagspause von einer Stunde
Kosten: 66 Euro
Kursleiter: Afshin
Überschrift
Das Schönste an diesem Text ist, was Sie daraus machen!
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